不要太在意誰支持你，誰反對你，要時時謹記，無論做什麼事，都要讓天主與你同在（聖經）。要有良心，天主必會保護你。因為天主要幫助的人，任何人都無法惡意傷害他。只要你默默忍受小痛苦小犧牲，你必會確信無疑地看到，天主必會幫助你。祂知道拯救你的時間和方式，因此你必須順服祂的大能。祂幫助和拯救我們脫離一切困境是祂的工作。很多時候，別人知道並指出我們的過錯，對我們保持謙遜是大有好處， 使我的驕傲被挫敗。
當一個人因自己的缺點而謙卑己身時，他便能輕易平息別人的怒氣，迅速撫慰那些對他生氣的人。天主保護並拯救謙卑的人；祂愛護並安慰謙卑的人；祂親近謙卑的人；祂賜下謙卑的人恩典（聖經），並在他跌倒改過之後，將他提升到原來的榮耀之中。可見祂多愛我們。祂向謙卑的人揭示祂的奧秘，溫柔地吸引並邀請人歸向祂。謙卑的人即使遭受責備，也能安然自得，因為他專注於天主，而非世界的浮華。除非你視自己為不如他人，否則你永遠不要認為自己有任何的進步。
實踐反思
當我們受到他人的認可、尊重和讚揚時，我們很容易說自己不配享有這樣的榮譽，只配受人鄙視。為了檢驗我們所說的話是否屬實，讓我們看看，如果我們身處在真正的鄙視中，還能說出同樣的話。這才經得起真考驗。我決心接受一切針對我的惡言惡語，視之為天主的旨意和考驗， 相信忍受它們能立下天大的功勞。我非但不抱怨，反而要感謝天主，好讓天主加強我內心的謙卑；我認為，與其在世人心中消逝，不如以敬畏之心和真正的謙卑之心，在上主的心中保持真卑微和微小 。
禱告
天主啊，祢知道我多麼懼怕輕蔑。每當我遭受這些時，我的內心都會感到反感。但我同時也知道，對我而言不可能的事，對你而言卻輕而易舉；在祢恩典的扶持和堅固下，我能耐心忍受那些我本會怨天尤人、憤恨不已的輕視。因此，我的天主啊，求你賜給我力量，讓我銘記你的教誨，並被你的聖神所觸動，對那些常常使我在人眼中是蒙羞的缺點，變成他日我在天國的榮耀、尊崇（ 由於我的謙遜）；請讓我以順服和感恩之心接受現世的傷害和侮辱，加重我的謙遜之心，使我得以盼望成為祢所最愛的對象，並死後擁有永恆的榮耀，現世修最大的謙遜和愛天主， 承行主旨， 如聖母一樣， 得到祢的祝福和保護。
