當神父將祝聖過的聖體高高舉在祭壇上時，一切陷入神聖的靜默中。無需任何啟示，也無需任何言語。天主教徒只是靜靜地凝視。在外人看來，這似乎只是一個短暫的停頓，但實際上，這是一次和天主面對面的相遇。
這靜默的凝視並非出於好奇心，而是出於真實的朝拜天主。在這一刻，教會無疑地確信，真實的天主就在那裡，並非象徵性的，也非精神上的，而是真實臨在。人們抬起頭，是因為他們的心領悟了言語無法表達的真理。靜默成為唯一足以表達對天主愛慕的語言。
教會始終教導我們，我們所瞻仰之物能塑造我們的內心。以愛瞻仰基督並非被動的行為，而是具有轉化內心的作用。在那短暫的靜默中，靈魂被邀請安息在那位完全了解我們、全然愛我們的天主之中。我們凝視，並非為了理解，而是為了領受轉化。
這裡也蘊含著聖經的深刻迴響。那些謙卑地仰望天主的人，生命都被改變：梅瑟在燃燒的荊棘叢前，牧羊人在馬槽旁，內心得到淨化。高舉的聖體引領我們潔淨自己的心靈中。天國悄悄開啟，永恆觸及我們平凡的時光。
這一刻改變了永遠的生命， 使你在天堂的地位更高。曾有神視中， 耶穌告訴聖人， 只要凝望聖體， 你在天堂的地位就會不斷被升高。
在這個充滿匆忙的世界中，教會教導我們要停留、觀看、信賴。讓天主在聖體中為我們的聖德行事。當我們停止言語，開始默觀時，恩典往往發揮最強大的作用。
聖體被舉起時，基督凝望你。祂不批判，不要求什麼，而是全然奉獻自己給我們的心靈。
在那靜默的凝視中，你只是在觀看一場儀式，還是在允許活著的基督在你心所在之處相遇？
保持祈禱。獲得啟發
